足つりそう!
昨夜はあまり眠れなかったので、眠い目をこすりながらの出勤。
眠いながらも自転車熱はまだ衰えず、綱島駅までをイージーライダーをこいで行く。
今日は向かい風が強くてあまり進まないけど、
これはこれで昔懐かしい感覚です。昔は必死に向かい風でもこいでいましたが、
軽めのギアでノンビリと行きました。
帰りはきっと軽い追風だったんだろうと思います。
30kmくらいで走れていましたから。
でも、衰えた足はついてゆかず、
足がツリそうになってしまったので、スピードダウン。
運動不足の体を無理せずに慣らしていかないとねぇ。
イージーライダー
鴨居-綱島-鴨居
■走行距離:22.00km ■走行時間:-h –.–min ■平均速度:–.-km/h ■最高速度:–.-km/h
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