金曜日のガンバリがたたってか、足が筋肉痛。 オマケに週末にいろいろバタバタあって、風邪が少し悪化。 風もまだ強くタイムも期待できそうもない。 そんなだから、今日はノンビリ行こう・ガンバラないで走ろうと誓って出発した。 走りはじめはかなり寒い

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ここのところ急に寒くなり服装に悩むようになってきました。 オートバイは基本的に冬は寒いので、電車通勤の人よりも厚めのカッコでしたが、 自転車の場合は動くので薄めの洋服になります。 ただ僕の場合は基本は30分走って電車に乗るというスタイルがメ

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会計事務所に用があり、綱島駅とは全く反対の方向へ向かう。 クルマだと全然気にならないアップダウンが、自転車ではかなり気になる。 会計事務所で用を済ませた後は、アップダウンの少ない道=川沿いへまず出ることにしました。 そして恩田川沿いを鶴見川

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風邪気味だからか、ぼ〜っと走って綱島へ到着。 体調があんまり良くないときは、特に景色も楽しめずに漕いでいるだけになりますね。 イージーライダー 鴨居-綱島 ■走行距離：10.83km　■走行時間：-h 32.50min　■平均速度：19.7

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地図を見ても鶴見川サイクリングコースは川の蛇行分の距離を ロスしていると感じていた。 また夜間のサイクリングコースは、人をはねそうで怖いので昼間に サイクリングコース以外の道を探したい気持ちもあったことから、 今日は新しい道を開拓することに

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サングラスは絶対に必要だ、と思った。 恵比寿から多摩川までの建物があるところでさえ、強烈な向かい風。 目ホコリが入り涙が止まらない。 多摩川を渡ってからよりホコリっぽく感じる。 前方から飛んでくるビニール袋や舞い上がる落ち葉。 葉っぱが手に

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今日はノンビリ出社で11時20分に家を出た。 風も強く、足も筋肉痛なので、ダラダラと走っていく。 新横浜と綱島の間の川沿いの道で、 幼稚園児たちが先生に連れられてカケッコをはじめた。 カケッコというにはかなりの距離を走っていたけれど、 先生

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足にまだ少し、疲れが残っていた。 さらに、サイクリングコースで綱島へ出るまで、今日もまた向かい風。 その中をシラスは25km前後のペースで進んでいく。 綱島の駐輪場を過ぎた時にチラッとタイムを見ると、28分ジャスト。 シラスA1だと、これだ

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ススキの季節ももうすぐ終わり、本格的な冬が近そうです。 新横浜を過ぎたころ、反対側から走ってくる女性がいました。 何度か見たことがある！通勤を始めて、おなじみの顔ができました。 僕の時間帯は通勤の人よりも、主婦くらいの人が良く走っている時間

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暖かくてポカポカした陽気。きっとこんな日には虫がいる。 と思いながら家を出発した。 案の定、鶴見川サイクリングコースの所々で 小さな虫の群れが体や顔にぶつかってくる。 昔走っていた頃も虫が目に入ったり、 口からガを飲んでしまったりしたもので

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仕事がまた遅くなった。 帰る頃は雨が降っていたのと、1時間半くらいで始発の時間だったので シラスA1で無理に帰ることはヤメて、始発を待っての帰宅。 下りの始発を乗るのは、すごく久しぶり。 電車の中は昨夜飲んで始発で帰る人ばかり。 つい最近乗

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朝起きたら10時でした。 昨日、恵比寿から走ってきたのにそれほど筋肉痛はなく、 体が慣れてきたことを実感しました。 朝起きて辛かったら電車で行こうと思っていましたが、 体調、天気もいいのでシラスA1でAM11時5分に出発。 ルートは平地でず

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