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<TRIPOO!! 〜バイク・自転車・釣り日記〜>バイク(KLR650・XR100)、自転車(Vigore)、釣り、DIYなど趣味の日記

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韓国人の友達が面接を受けに日本へ来た。 そして今日の夜に会う予定だったのだけれど、 面接の結果が来ないので動けないとの連絡アリ。 飲んで電車で帰る予定が、一転して自転車での帰宅になる。 心拍は意識しなくても有酸素ゾーンでラクラク走れるように

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自転車のりてーと思ってたけれど、ちょうど雨がポツリポツリと降ってきた。 空の雲も怪しい感じだったので、自動車で帰りました。 しかし、雨はやみ、降る気配もない・・。失敗。 家へ帰っても自転車に無性に乗りたくなり、深夜のポタリングとなりました。

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昨日50km走ったけど、無理してないからか、あんまり疲れてないけれど、 きっと漕ぐとスピードは上がらないので、早めに家を出て脂肪燃焼にはげむ。 平地を有酸素運動内で漕ぐのはだいたいわかり、BALENOでも130台くらいの心拍で走っていけます

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昨日思った通りに、綱島までを軽い有酸素運動で脂肪燃焼するように走りました。 なかなかじれったくなるスピードですが、 不思議と心拍計を付けていると、自分を納得させられます。 そして、軽快車に抜かされても気にならないのが不思議です。 ちなみに

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ポラールの心拍計を買った。自転車用ではなくて、F6という腕時計タイプのもの。 これを早く使ってみたくて仕方なかったんだけれど、 仕事や雨で全く自転車に乗れず・・・。 で、今日は徹夜明けだけれど、まあまあ体調も復活してたので、 有酸素運動で無

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午前中、事務所の書棚机のDIYをして、昼前にシラスで出発した。 かなり暑かった・・。走っているうちはいいんだけれど、 信号待ちとかで止まると、カラダから火を噴きそう。 太陽が完全に昇ってから出発する私としては、真夏が恐ろしいよ。 事務所へ着

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今日BD-1につけてあったシブヤのスーパーハードスプリングを、ハードスプリングに変えたんですが、 それも乗って試したかった。それからシラスについていたサドルも試したかったというのもありました。 走り始めて、メーターが動かないのを思い出しまし

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