今年初の自転車出勤

出勤の時間帯、だいぶ暖かくなっていたので迷わずに自転車でいくことにしました。
今年初の出勤はバレーノで決定。自転車屋さんにディレーラー調整をお願いしたかったけれど、
寄っている時間もないので自分でチョコチョコっとディレーラーを調整してから出発。
2週間くらい乗っていなかったし病み上がりなので、無理せず流しながら行くことにしました。
しかし体はなまっているものです。無理をしていない遅いスピードなのに、
けっこう息があがります。足ももちろん回りません。
もともと足はありませんが、回転に慣れた足はどこへやらです。
遅いのにヘバりながらの到着でした。

BALENO
鴨居-恵比寿（行き）
■走行距離：26.05km　■走行時間：1h 13.57min　■平均速度：21.1km/h　■最高速度：44.7km/h　■ODO：266.9km

クリートの位置を2mmくらいズラしましたが、それだけで随分と感覚が違います。
走った感じでは今までで一番よさそう。
それからSPDにしてから右足と左足の微妙な違いが気になっていたんですが、
どうやら右側の足首が固いようです。
左足はオートバイでギア操作をしていたからか分かりませんが、圧倒的に右が固い。
歩かなくなって足首が固くなったと感じてはいましたが、
自転車の漕ぎでこんなに違いがあるなんて。
足が固定されるビンディングだからこそここまで違いが明確になるんでしょうね。
それはさておき、帰りは追い風と暖かい気温に恵まれて、案外快適に帰ってきました。

BALENO
恵比寿-鴨居（帰り）
■走行距離：25.94km　■走行時間：1h 06.32min　■平均速度：23.4km/h　■最高速度：45.6km/h　■ODO：292.8km