向かい風って心拍は意外とあがるんだ

ビアンキ号と一緒に再びツーキニング。向かい風なので心拍があがりぎみなので、かなりゆっくり目に走る。
ずっとゆっくり走っていたけれど、雪が谷大塚の所だけとばす。
途中で抜かされたクロスバイクを抜き返し、人が少なくなったアタリでスローダウン。
がんばりすぎた。ここでの心拍は97％に達してしまった・・。
スローダウンしてからクロスバイクは少し遅れながらもペースを上げて追いかけてきていたらしい。
これで、彼は今日一日、無酸素運動になってしまうんだろうな。かつての私のように・・・。
それにしても、向かい風だと心拍のアベレージ高し。

BALENO
鴨居-恵比寿（行き）
■走行距離：25.95km　■走行時間：1h 22.47min　■平均速度：18.8km/h　■最高速度：43.2km/h　■ODO：1424.8km
★運動時間：1h 34.52min　★消費カロリー：930kcal(45%Fat)　★MAX：177(97%)　★AVE：134(73%)

帰りもビアンキ号と。帰りは追い風でラクラク。
スローなペースに合わせてもらってスマンなぁ。

BALENO
恵比寿-鴨居（帰り）
■走行距離：25.80km　■走行時間：1h 17.14min　■平均速度：20.0km/h　■最高速度：43.1km/h　■ODO：1450.8km
★運動時間：1h 32.51min　★消費カロリー：738kcal(50%Fat)　★MAX：157(86%)　★AVE：122(67%)