夏場はドリンク代が案外かかる

最近はあんまり盗難などのことも考えずに、バレーノをチョイスして乗っていくことが多い。
気づくとすっかりバレーノを事務所の駐輪場に置いておくことに慣れてしまったようだ。

天気はいつもと同じ曇りだけど、空の雲が高い！
ここのところ低くたれ込めた曇り空の中を走っていたので、なんだかこれだけで夏到来という感じ。
ちょっと嬉しいけれど、本当に夏到来したら、自転車暑いんだよなぁ・・・。
自転車通勤で恵比寿まで、今はまだ500mlのペットボトルで間に合っているけれど、
夏場はアッという間に500mlなんてなくなっちゃうので、ボトルを買って粉ポカリ作ったほうがいいかも。
なんてったて、人間の飲み物はガソリンよりも高いですから。（GAS 1L 130円　/　Drink 500ml 150円）
行きがけに2本買ったら300円。ひ〜。

BALENO
鴨居-恵比寿（行き）
■走行距離：25.96km　■走行時間：1h 14.18min　■平均速度：21.0km/h　■最高速度：42.2km/h　■ODO：1267.9km
★運動時間：1h 28.09min　★消費カロリー：778kcal(50%Fat)　★MAX：154(84%)　★AVE：127(69%)

仕事が落ち着いてるていいね。気持ちに余裕があると自転車通勤が楽しくて仕方ない.
でも連日乗っているので、足はちょっとヘビー。
筋肉痛ではないけれど、踏み込めません。かなりのユックリペース。
仕事がヒマなときは、たいした距離に感じなくなっているので、
これくらいで参ってるようじゃまだまだダメだな。
おッ今気づいたけど、通勤時間変わらず、心拍低めで走れてるじゃん。
それにかなり余裕のあるペースだけど、シラスに乗り始めた頃のタイムより全然速いのか。
心拍と通勤時間の関係がこれからどうなるかも楽しみだな。

BALENO
恵比寿-鴨居（帰り）
■走行距離：25.89km　■走行時間：1h 15.05min　■平均速度：20.7km/h　■最高速度：41.2km/h　■ODO：1293.8km
★運動時間：1h 28.31min　★消費カロリー：723kcal(55%Fat)　★MAX：155(85%)　★AVE：122(67%)