血のめぐり

頭が少し痛いけれど、冷房にやられたような感じなので、帰路は自転車でリフレッシュ。
自転車に乗ったら少しずつよくなっていくのが不思議。
自転車にのると、血がカラダの先端まで回っていくのが分かるような気がします。

BALENO
恵比寿-恵比寿（帰り）
■走行距離：25.93km　■走行時間：1h 13.46min　■平均速度：21.1km/h　■最高速度：44.5km/h　■ODO：1660.8km
★運動時間：1h 24.36min　★消費カロリー：699kcal(55%Fat)　★MAX：151(83%)　★AVE：123(67%)