横浜〜久里浜 - これはMAさんのトレーニング？ 風邪が治りきっていないので、体温調節出来るように出来る限りの薄手の服を詰め込んで、 集合場所のみなとみらいの高島中央公園へ向かいます。 公園前にはもうみんな来ていました〜。ドリンクとお菓

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夜景ポタのテスト 月出松公園からの夜景 仕事の行きにポタするのって結構楽しいんだけど、 帰りはいつも直行〜。 夜景ポタしながら帰ったら楽しいんじゃない？と 思い立ち、試しに近所の公園に出かけてみました。 ほんとは川和富士公園ってとこに

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多摩サイから連光寺坂 Fさんと合流して、多摩サイと一般道を走って川崎街道の連光寺坂へ。 こちらからはユルメの坂が長〜く続いているらしい連光寺坂、 お互い自転車は通勤用のクロスバイクなので、手前のコンビニで足を十分休め、ムリせず登坂開始で

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昨日に続いて歴史ある坂道を訪ねました。今日は通勤で使う道の隣を走る「茶屋坂」です。 ここは新茶屋坂というクルマがたくさん通る道に飽きると走るところなので、何度か訪ねているところ。 ちょっと調べてみると、江戸時代には名前のとおり茶屋があったそ

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通勤中に、中目黒付近から恵比寿へ抜ける「別所坂」を散策してみました。 昔は富士の眺望が素晴らしかったらしく、富士山崇拝のために、幕臣近藤重蔵って方が、 自邸内に新富士というミニ富士を築造したりして、大勢の見物客で賑わったそう。 浮世絵にもな

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坂道が少ないルートで 今回は坂道が少ない道で行く「江ノ島・鎌倉ポタ」。 マッタリゆったりポタなので、 無理矢理参加させられたロード約1名を除いて、小径車とかMTBとか。私はBD-1での参加でした〜。 ルートもロード乗りのことは考えられ

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午前中の雨でファミレスに 4台の自転車 朝からシトシトと雨。 多摩川ポタは中止となって、ファミレスでお茶会に(^_^;) なんだか盛り上がっているうちに、外は晴れてる！？ 何故かクルマに自転車を積んできている人が多かったので、 とりあえ

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リアハブにセラミックベアリングを入れてみる セラミックベアリング BD-1につけた、まだアタリのついていないFOREX+カプレオホイールは、前のDA16+カプレオよりも転がらないんですね(T_T) アタリがつけばこうなるとは思いつつも、

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完成しました Clickで拡大 修理（改造）前の自転車 ついに9速×3速仕様が完成しました〜(^^) ■仕様＜交換したもの＞ ●ステム アヘッド化（JDヘッドポスト/SIRRUS A1アヘッド） ●ハンドルバー（SIRRUS

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ハブもっかい 一応バラしてみたけど、ダメでした。 実はもう一個、ハブを持っているので、こっちを付け直そうかと思ったけど、 このリムにはもったいないのでヤメておきます(^_^;) とりあえずこのままでいいやね〜。 後日・・人に聞いたところによ

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シートポスト交換 シムを入れて27.2mmの手持ちのシートポストにしてみました。 圧倒的にポジションが良くなりました。 気を良くして深夜に試走に行っちゃいました(^o^)   試走 12〜13kmほど走りました。 フロントブレーキ

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ケーブル類の配線 配線済み シフトとブレーキのワイヤーを配線しました。 シフトは問題なかったけど、 ブレーキ本体の取り付け部の不具合を発見(T_T) 修理前のチェックで右前ブレーキの動きが 渋いなとは思ってたけど、 調整ネジで調整すれば

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