更新〜！

［公開日］2005年10月28日［更新日］2013年10月11日

だいぶ慣れてきたとはいえ、多少筋肉痛。
でも、自転車で行くのだ。
う〜ん、ちょっとツライとか思いながら走るものの、
走っていくたびにそこそこのペースで走れるようになってくるから不思議。
これが楽しくてヤメれなくなるんだろうけど。
坂も以前よりは登れるような気がします。だいたい坂の途中ではバテるけど・・・。
今日は仕事が結構忙しくて疲れそうだけど、
なんだかんだ言っても帰りも自転車で帰っちゃうんだろうなぁ。

SIRRUS A1
鴨居-恵比寿（行き）
■走行距離：26.21km　■走行時間：1h 10.21min　■平均速度：22.3km/h　■最高速度：39.4km/h

夜の10時半すぎ、恵比寿を出発。
ペースを守って走り始める。
多摩川でメーターを見ると、AVS.24.2km。まあまあかな。
綱島街道へ入ってからは、朝は多かったクルマも夜はあんまり走ってなくて結構走りやすい。
快調に走って、綱島。昨日はこの先で足がつりそうになったので、自販機の前でちょっと休憩しました。
ここでメーターを見ると、AVS.24.6km
さて、カラダを休めて残り10kmを走ります。
鶴見川沿いの道は暗いからか、路面が悪いからか、風が当たるからか、いつもあんまりスピードが出ません。
ここは意識して、漕ぎました。そのかいあってか、新羽でも24.6km。
ヨネヤマの前の坂もがんばろうと思いましたが、ここは力尽きました。
この後、サイクロコンピュータをAV表示にして走行しました。
家の前までほぼ平坦路。信号にヤケに引っかかりましたが、AVS.24.6〜24.7を行ったりきたり。
鴨居に曲がる交差点でAVS.24.8kmまで上がりました。
後は最後の急な上りで、いかにがんばるか。立ち漕ぎしてクリアしましたが、家の前で力尽きました。
足というよりも、肺が死にそう。しかしその甲斐あって、AVS.24.7kmでした。
いままでで最速のはず。でも、ちょっとうれしいんだけど、ちょっと悔しいですよね。
id:lnaviさんはクロスライダーで25kmオーバーを何度かしているので、
無理は禁物だけど、一度くらいシラス A1でAVS.25kmオーバーしてみたいんですよね〜。
いい風が吹かないかなぁ。ずっと追い風、それも強風。