ポラールの心拍計を買った。自転車用ではなくて、F6という腕時計タイプのもの。 これを早く使ってみたくて仕方なかったんだけれど、 仕事や雨で全く自転車に乗れず・・・。 で、今日は徹夜明けだけれど、まあまあ体調も復活してたので、 有酸素運動で無

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午前中、事務所の書棚机のDIYをして、昼前にシラスで出発した。 かなり暑かった・・。走っているうちはいいんだけれど、 信号待ちとかで止まると、カラダから火を噴きそう。 太陽が完全に昇ってから出発する私としては、真夏が恐ろしいよ。 事務所へ着

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あまりの天気の良さに自転車で行くことにしいました。 ただ事務所にはすでにBALENOが置いてあるので、昨日家に乗ってきたBD-1で出勤。 BD-1はノンビリが気持ちいいのでサイクリングコースを久しぶりに走る。 サイクリングコースの工事区間の

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今日BD-1につけてあったシブヤのスーパーハードスプリングを、ハードスプリングに変えたんですが、 それも乗って試したかった。それからシラスについていたサドルも試したかったというのもありました。 走り始めて、メーターが動かないのを思い出しまし

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ペースは遅いが、良い感じで途中まで漕げた気がする。 今日はジーンズではなく、丈の短いもので行きましたが、 断然こちらの方が漕ぎやすい。やっぱりズボンは重要ですね。 それでもまだレーパンをはこうとは思いませんが。 あと、バレーノのサドルを変え

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クルマで帰ればワールドカップを全部見れるけど 運動不足とハラが気になり、自転車で帰る事にしました。 向かい風の中、普通のスピードで走ろうとしたからか、 今日も気持ち悪くなってしまった。 いやそれよりも、ジーンズが苦しかった（ハラが出ていて

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さすがに足に来てました。軽い筋肉痛で足が重い。 それに向かい風で思ったように進まず。 今日は弁当持参でカバンも重く、肩まで痛くなってしまった。 それでも今日も案外気持ち良く通勤できたかな。 やっぱり電車よりイイよな〜。 BALENO 鴨居-

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朝の体調の悪さもだんだん良くなってきたので、無性に自転車で帰りたくなった。 クルマで走ると、とても自転車で走る距離じゃないと感じる自宅までの道も 走れちゃうのがいつも不思議。それもそんなに辛くないし。 辛くないといえば、やはりこの暖かい時期

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家を出るときは雨が降っていたけれど、東京方面は明るいし、 家の周りだけ降っていると判断して自転車で出発。 風もほとんどないし、昨日にカラダから悪いモノがだいぶ出たような感じで カラダも軽く気持ちよく走れました。坂も平地も無理せず走ったという

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今日はそこそこ早く帰れるので自転車！ タイヤに空気を入れるという出発前のシキタリをして、いざ自宅まで。 今の時期は夜風は涼しく、とっても気持ちいい。 足がサラだからか、1ヵ月半乗ってなかった割には軽快に坂を上っていく。 しかし「案外いけるじ

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事務所に1台も自転車がなくなってしまったので、再びBD-1で向かいました。 BD-1もディレーラーが狂ってますが、なんとか走れちゃってるので調整をしてません。 調整すると気持ちいいんだろうなぁとは思うんですけれど、なかなかヒマなし。 BD-

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予想外に遅くなってしまい、電車を逃す。 自転車はずっと事務所に飾ってあるBD-1しかないので、 久々にBD-1で帰宅。ロードばかり乗っているので、すごく重く感じる・・。 重いギアで漕がないと進まないから、足に負担をかけて乗ってるんだと思う。

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