3連休の旅行、無事帰りました。 1日目は京都観光。37.6km。-三十三間堂や清水寺、銀閣寺などいろいろ 2日目は京都から奈良を経て大阪へ移動。87.8km。-日本一長いサイクリングコースがメイン 3日目は大阪観光。51.7km。-なんば

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なんとか準備完了。荷物も載せて100mくらい走ったけど問題なさそうなのでOKとする。 新横浜まで走っていこうかと思ってたけど、今日も遅くなってしまったので、 今日のうちに輪行の準備しといてバス＆電車で行くことにした。 ですのでBD-1をチビ

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友達のマスゲンさんからメールがきた。「新幹線予約したよ」と。もう戻れない（笑）。 いろいろ昼間考えて、やっぱバックパック背負って3日間走るのはイヤなので、 キャリアを装着することにした。 昨日まではセキサイダーを考えていたけれど、頻繁に輪行

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カミサンが連休に実家へ帰ることになって、連休がぽっかりあきました。 なので、ブロンプトン号の友達とどこかへ行こうと思い連絡。 半分冗談で京都とかいいよね、とか話したら、京都、奈良方面へ輪行していくことに決定。 急に2泊3日のポタリングに行く

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出勤になってしまった。なんとなく競技場の所が気になり、行きに寄って見ていった。 公園は、昼間は家族連れや子供がボール遊びをしていたりするので、 あそこを自転車で走るのは危険ですね。まあ予想通りですが。 それから学芸大の駅近くのマッターホーン

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奥沢ルートのほうが、距離は1kmちかく長くなるみたいです。 帰りは深夜になりすぎたので、クルマで帰宅。 BALENO 恵比寿-恵比寿（行き） ■走行距離：26.51km　■走行時間：1h 08.42min　■平均速度：23.1km/h　■最

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胸にハートレイトモニターを巻いて出発したのに、メーター（受信機）のほうを忘れた。 でも、これ以上いくとバテルとか、心拍数は分かるようになってきてるので、 心拍数を意識しつつ、なるべくダラダラ走らないようにこころがける。 それでも速い人には抜

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境川サイクリングコースで江ノ島へ 友達2人（ブロンプトン3速＆ローバー7速）と私（BD-1_9速）で念願の境川を下ってきました。 ちなみにブロンプトンの人は私よりも距離を乗る人なので、3速でもタンタンと走って行きます。 ローバーの人はほとん

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明日は雨が降りそうなので、クルマで行きたいけれど、 そうすると、自転車に今週は乗れないかもしれない。 う〜ん、と考えて、早めに帰宅して、夜のポタリングに出かけることに。 とりあえず、いつものように綱島方面へサイクリングコースで向かってみる

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昨日の友達の話で触発されて、向かい風の中を結構がんばってこぐ。 がんばってといってもスピードではなく、 ユックリしたペースなんだけど、足はきっちりと回して走ることを心がけました。 ダレダレになって走っている部分がなかったからか、恐ろしく汗を

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すっごく久しぶりの自転車。 久しぶりもいいところなので、ものすごくノンビリと走ってきました。 でもこのどこまでも疲れずに行けそうなペースが気持ちいい。 ところで、カミサンがIKEAに行ったらしい。 人の少なそうな夕方ねらいで行ったみたい。

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POWER MAC G5が修理から戻ってきました。再びCPU交換したようです。 CPU交換→ロジックボード交換→CPU交換ときています。 今日はあまり使いませんでしたが、さてさてどうでしょうか。 本格的に使い始めて思った

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