使う筋肉 ［公開日］2007年06月06日 ［更新日］2013年10月11日 Category:自転車 緑ブロンプトン号と一緒に出勤でしたのでBD-1で行きましたが、もう足が全然ダメ。 ロードに比べてこぎが重いのもあるけれど、いつも痛くならないような場所が痛くなる。 やっぱり微妙に使う筋肉が違うのを実感。 事務所について足だけが重く気持ち悪いので、夕方ビリーのDISK2で上半身も重い状態にしました。 帰りは天気は大丈夫だったけど、足を休めるため自転車はお休みです。 BD-1 ＜次の記事へ＞ 呼吸がラク！ ＜前の記事へ＞ 蛋白質の補給 コメントするメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です名前 メール サイト コメント ※ email confirm* post date* 日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。（スパム対策） This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply. コメントはありません
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