タイム更新

昨日買ったウインドブレーカーを着て、薄着で出発。
風は向かい風だけれど、今日は結構グイグイ進んでいきます。
道路を30kmオーバーで走れています。
足はやや筋肉痛ぎみですが、体調が良いのでしょうか？
自転車は体調や気分がすぐに出ますからね。
綱島でアベレージを見ると、25.7kmでした。
ここから信号なども多くなってきて徐々にアベレージが落ち、
多摩川の上で25.4km。
その後、都内に入って気付いたのですが、
中原街道は、かなりアップダウンが多いんですね。
アベレージは中原街道を曲がるところで24.9kｍに落ちてしまいました。
その後25km台にまたのりましたが、目黒の坂で完全にペースダウン。
その後はペースも上がらずに事務所に到着
アベレージは24.5kmでした。
でもこのアベレージは自分でも最高のアベレージです。
もう少し条件がよければ25km台も可能に感じてきました。
ちなみにタイムは1時間4分19秒。これも最高タイムの更新です。

SIRRUS A1
鴨居-恵比寿（行き）
■走行距離：26.31km　■走行時間：1h 04.19min　■平均速度：24.5km/h　■最高速度：42.7km/h
綱島-鴨居（帰り）
■走行距離：10.81km　■走行時間：-h 28.00min　■平均速度：23.1km/h　■最高速度：34.0km/h