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<TRIPOO!! 〜バイク・自転車・釣り日記〜>バイク(KLR650・XR100)、自転車(Vigore)、釣り、DIYなど趣味の日記

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VFS-G

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部屋にセット

昨年の夏くらいからあんまり自転車が出来なくなってきて、
ず〜っと欲しいと思っていたローラー台を1週間くらい前にポチしちゃいました。
本格的にトレーニングするというよりは、まずは運動不足解消、ダイエット目的。(笑)
だってここ10ヶ月で8kg増えて、体脂肪率も6%は増えてるし、内臓脂肪レベルがとってもヤバい。まずは、普通の体に戻らなくては!!

ホントはTACXサトリとかかっこいいから欲しかったけど、予算の関係でミノウラ。
何日か前に届いていたので早く使ってみたかったけどプレゼン激務が続き、やっと今日使ってみることが出来ました。

職場に泊まり込んだりもして風邪をひいているし、自転車自体乗ってないのでムリせず試し乗りです。
地下書斎にセットしてやってみました。
書斎に置いてあるMACでナスのDVDをながしてみて、気分を盛り上げながらスタート!

もくもくとノンビリ漕いで、DVD見ながら飽きたなぁと思って時計みたら、まだ10分!!
それにしても有酸素運動のとっても穏やかな走りなのに、暑い、暑すぎ!!
部屋に冷房はないし、扇風機も回ってないし、とっても暑い!!
すぐに汗がしたたり落ちます。

結局今日は20分ほどで肩が痛くなってきたのでヤメました。
今年はなんだか昨年よりヒマなくせして、時間が取りにくくなってるので
まずは20分でも30分でも家で時間があるときに乗るっていう使い方をしようかな。
トレーニング的なことはいずれ。

それから、ローラー台はポジションがよく分かるというのはホントですね〜。
サドル位置とかハンドル位置とか気になるところが分かりやすい。
あとは、ずっと心拍数をオイシイところで保てるのがいいですね。
上げたり下げたり自在です。外ではこうはいかないもんね〜。
飽きの克服は、映画を見ながら漕いでみます。

VFS-Gの音は、ほかを聞いたことがないので何ともいえないけど、
誰からも苦情はこない感じなので静かなんだろうな。
BALENOのタイヤはスリックではないので、スリックにすればもう少し静かになるのかも。
それにしても高価なエアロバイクだな〜・・。

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