気持ちは、なんだか練習モード！ よ〜しノンビリ通勤脱却のために、トレーニング開始だー(^^)/ 大鳥神社の前の坂も頑張って、平地も速度をキープ・・・が、碑文谷でダウンぎみ・・はやっ。 いつもならここでノンビリ走行になっちゃうけど、なんとか

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やらなきゃいけない仕事と、やりたい自転車の整備、週末まではやること盛りだくさん。 全然乗れてない自転車も少しは乗っておかないと不安だし。明日明後日が山なので、なんとか今日は自転車に乗りました。帰宅後は夜な夜なBD-1にSPDペダルつけたり、

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玉川CRにて Type the text here バレーノに履かせたDT RR1.1で走りたくて、 遠回りをしながら出勤！ ロードバイクに乗るの久しぶりだから、 インナーでてきと〜に漕いでいこうと思ったら、 インナーだと軽く感じる！こ

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日中パンクを修理。チューブはアウトでした。 タイヤももうヤバい。 蛍光灯に照らしてみると穴がいくつも開いています。 結構サイドをこすってるんでしょうね。タイヤも弱いんだろうな。 スペアチューブを入れてガツっとやらないように注意しながら走りま

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昨日悔しい思いをしたのでY's Road 環八R1号店にリベンジ。 タイヤタイヤ・・・。 ツーキニストは28Cしかない。（クロスバイク用の売れセンサイズ）25Cがいいのでパス。 これはチューブとセットでネットで買おう。（普通にネットで手に

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完全にSIRRUS A1を通勤用にすることに決めた。 来週後半くらいからは時間が取れそうなので、 なんとかそれまでにヘタっているタイヤを交換したい！ それから、カバンをリクセン化してフロントにくっつけたいとの 思いから、渋谷にあるY's

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ひさしぶりに早上がりできたし、なんだか気持ちいいので自転車で帰ろうと思ったのに、 空気を入れにいったら、リアタイヤがペコペコ。 空気を入れてみたらシュ〜〜。 結構激しく穴が開いている・・・。イタズラか？ チューブとタイヤは早急に変えたいとこ

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いろいろな事が頭の中を巡り、なんだか胸がムカムカしてきたので スッパリ忘れて寝れるようにローラー30分やりました。 でも、シャワーを浴びてすぐ寝ようと思ったけど、やっぱり寝れない！ く〜〜〜。

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BALENOは調整不足だし、BD-1だとちょっとタルそうだったので、 今日はお気楽使用のSIRRUS A1で通勤しました。 いたるところの桜が満開で、桜を満喫しながらとても気持ちよく走れました。 ガムシャラにならなくていいクロスバイクは体力

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寒かったのとDIYとで、自転車通勤が半年ほどおろそかになっていましたが、 あまりの体重の増え方に恐ろしくなり花粉の中、自転車通勤を再開しました。 再開間もないので気楽にBD-1にて走りました。 花粉はスモッグドックがいい感じなので、それほ

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春休みで子供とかみさんが帰省です。 送っていって、帰りは自転車のつもりでBD-1を車に乗せていきました。 ウチから清瀬までは、いままでいろんな道を試したけど、 日中に渋滞なく行く道があんまりない。必ずどこかで時間を食われる。 それでも

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とってもいい感じにぶら下がる ホント久しぶりにLGS-CMに乗った〜。 今日は、打ち合わせに行く時につかったんだけど、A3サイズの資料もあるし、普段だったら電車、まず電車。 でも最近、自転車通勤が出来ていないから、とっても自転車に乗りた

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