足がとっても退化しているので、ちょっと重めのギアで帰ってきました。 しかし、追い風なのに、あんなペースでないと走れないとは。本当に体力ダメダメかも。 BD-1

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通勤はクルマ、それも座り仕事という、ほとんど歩かない生活が続いています・・。 あまりの運動不足に危機感を感じ、ちょっと時間は遅かったけれど自転車で帰ってきました。 走るといつも運動不足を痛切に感じます・・。 結構自転車に乗れていた頃の「も

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いつものごとくノンビリ通勤ですが、 最近の運動不足がたたって、事務所到着後にドッと疲れが出てきました。 まるで初めて自転車で行ったときのようです。 定期的に乗っていないと、疲れで昼間仕事にならないかも知れません。 乗る時間を作れないのがも

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タイヤをシュワルベのマラソンにしました。なかなかいい感じ。 前のバーディータイヤがかなり減っていて扁平になっていたのもあるけど、 それに比べるとスムーズさが違います。スーッとスピードが乗っていく気がします。 で、調子にのってちょっと漕いだ

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時間が少し出来たので、自転車屋へバキッっという音の相談に行きました。 バキッという音は登りや発進の時に負荷をかけると音がでます。 自転車店では、同様のトラブルはまだ前例がないと言われました。 そして、実際音を出してみて確認してもらって、作

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カミサンからずっと言われていたブレーキを交換しました。 自分で乗る時も感じていたんですが、 パス リトルモアは重量がありすぎる割にブレーキは普通なので全然効きません。 一人で乗っている時でさえ効かないのに、子供を乗せて近所の急な坂を下ると

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BALENOはマンションの駐輪場に放置していた期間が長く、 やや整備が必要になっているので、家に置いておいてBD-1にて出勤。 走る前から風が強そうだと思ってましたが、正直小径車にはちょっと辛い風でした。 平地でさえ20kmもでず、スピ

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ほんっと久しぶりに自転車乗れました。 事務所をすぐ出ての登りだけで足が痛くなってきて、呼吸も荒くなってきてビックリ。 ここ3ヶ月の缶詰生活でいかに衰えたか・・。（もともともたいしたことはないんだが・・） 運動自体が久しぶりだったので、当然

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この自転車は横浜向きではないので、事務所に置いておくことにしました。 ですので、本日は綱島まで友達のブロンプトン号とサイクリングコースを走り、輪行することに。 まあ普通に走るし、サドルも悪くないので快適ではありますが、 たったの11kmな

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ひょんな事からLGS-CMを手に入れました。（やや画策した感アリですが） そして、今日月島での仕事を終えてから家までもって帰りました。 営業さんと田町までタクシーで運び、田町から東神奈川までは電車。 非常にコンパクトになるので、これなら電車

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息があがらないノンビリしたペース帰ってきました。 今の時期は夏より自転車通勤が少ないので、後ろにロードが来る可能性も低い気がします。 まあ、寒くて乗る気がしないんだろうなぁ。乗ってみると意外と寒くはないんだけど、それまでがね・・。 BALE

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向かい風が激しく、スピードが乗らない。 向かい風に逆らって漕ぐ筋力も心肺機能もなくなってる。 ので、いつものごとくノンビリ・・。 もう、本当にロードじゃないほうがいいかも。 ロードに乗ってると、やっぱり速く走らなきゃという風に思っちゃうんだ

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