先月の後半からでしょうか、自転車に乗れない時にビリーズブートキャンプをやっています。 実は結構ハマっていて、 日本語2005年度版ブートキャンプと英語2006年度版ブートキャンプELITEでエクササイズ中。 筋トレも自分一人で黙々とやるのは

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本日はブロンプトンが2台とBD-1が1台の計3台で霞ヶ浦へ100KMほどのサイクリングに行く予定でしたが、 雲行きがあまりに怪しく、急遽予定を変更！ 市が尾駅へ集合して二子玉川から走り始めて野川をさかのぼり、深大寺でソバを食べて、神田川

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帰りは微妙な時間になってしまいましたが、ここ5日間は運動を何もしていないので クルマに積んであったBD-1で帰りました。 やっぱりBD-1のポジションだと尻のあたりの筋肉が痛くなってきてダメ。 ブロ赤号の人に話したら尻の筋肉はなかなか鍛え

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下の子も2歳を過ぎ、一緒に出歩くのがラクになってきてるので今年は何度もキャンプに行きたいと思っている。 ただ、いままでの装備だとファミリーキャンプには役不足なので必要なものを考えてみました。 ●テント 数年前に購入したスノーピークのランド

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忍野村にて ご飯を食べて片付けをして、いざ出発です。 夕方には帰宅しなければ行けなかったので、行き先は手近な忍野八海。 とても観光客が多かったけれど、相変わらず水はキレイで吸い込まれそうでした。

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キャンプサイト 友達と道志村の花の森オートキャンピアに行ってきました。 普段予定が立たない我々のキャンプは、予約のいらない道志の森キャンプ場へ行くことが多いのですが、 新規開拓をしたい思いと、この時期の川遊びはまだ寒そうなので、プールと

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家のすぐ近くにある実家に行くと、「ハクビシン」と父が言う。 何かと思ったら、昨夜屋根裏（ゲヤの中）でゴソゴソと動いている音がしたので、 殺虫剤を巻いたら中からハクビシンが出てきたという。 かつて増築した部分のところの継ぎ目に小動物が入れるく

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勝浦の朝市 民宿では、民宿の朝ご飯としてはかなり美味しい干物やたっぷりのひじきなどをいただきました。 完全にカロリーオーバーです。 まあそれはいいとして、勝浦の朝市を是非見たかったので、一路勝浦へ。 到着したときは雨でしたので、かみさんは下

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鴨川シーワールド タダ券をもらったので、シャチやイルカのショーが楽しめる 鴨川シーワールドをメインに、一泊旅行を計画しました。 早朝に家を出発して、鴨川シーワールドに朝一番で入場。 鴨川シーワールドは、イルカ、アシカ、シャチ、ベルーガの4つ

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緑ブロンプトン号と一緒に出勤でしたのでBD-1で行きましたが、もう足が全然ダメ。 ロードに比べてこぎが重いのもあるけれど、いつも痛くならないような場所が痛くなる。 やっぱり微妙に使う筋肉が違うのを実感。 事務所について足だけが重く気持ち

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オムロンの体重体組成計（HBF-362）が届きました。早速電池を入れてチェック！ 楽しみだった体年齢は41歳でした・・・・。トホホ。 やはり実年齢より上。 まあ体重計に乗らなくても、ダメだろうと想像はつきましたが。 この体重計、骨格筋率や

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そろそろ下の子もキャンプに連れて行けるので、 今年からはキャンプ企画をいっぱいたてたいと思っています。 今週もキャンプに誘われてるので、是非行きたい。でも子供の用品を持ってないんですね。 ファミリーキャンプの用品もそろえたいと思ってるのだけ

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