ボトルが事務所に全部行ってしまっていたので、 500mlのペットボトルにDAKARAを薄めて持っていこうとすると、 「これボクの！」と子供が渡してくれません！ 長時間に渡って取り合いをしたんですが、一向にくれる気配なし・・。 かみさんに「諦

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涼しいからといって綱島まで水分補給しなかったらちょっとバテました。 もうちょい早くドリンク買っておけば良かった。（ボトル忘れたのがいけなかったな） BALENO 恵比寿-鴨居 ■走行距離：26.38km　■走行時間：1h 05.26min　

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開店時間めがけて自転車屋へ向かう。 クルマから自転車をおろしワイヤーが切れたことを伝えると、 店長驚きの表情です。 MTBルック車などの安いシフターでは起こるらしいが、 STIレバーの付け根で切れるコトは珍しいらしい。 ワイヤーと変速の調子

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自転車屋さんが定休日なのでバレーノの修理は次回にまわし、BD-1にて出勤。 昨日重いギアを踏んだからか、ビリーのせいか分かりませんが、足が筋肉痛になっていたので 鶴見川サイクリングコースをのんびりと下り、綱島街道を多摩川まで走ります。 そこ

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「お父さん起きて！大変なの！アリ！アリ！ママが呼んできてだって！」と娘にたたき起こされました。 リビングに行くとカミサンが掃除機を必死にかけています。 床面を見ると赤い蟻がたくさんいました。（よみがえるオーストラリアの記憶！） 「頼む！」と

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奥沢の駅を過たあたりの信号の手前でリアを軽いギアに変速。 「ガキィ」という音ともにSTIレバーの手応えがなくなりました。 「あ、ワイヤー切れた。」 調べてみるとSTIレバーから出ている頭の方で切れていました。 さすがにワイヤーの換えは持ち

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先月の後半からでしょうか、自転車に乗れない時にビリーズブートキャンプをやっています。 実は結構ハマっていて、 日本語2005年度版ブートキャンプと英語2006年度版ブートキャンプELITEでエクササイズ中。 筋トレも自分一人で黙々とやるのは

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本日はブロンプトンが2台とBD-1が1台の計3台で霞ヶ浦へ100KMほどのサイクリングに行く予定でしたが、 雲行きがあまりに怪しく、急遽予定を変更！ 市が尾駅へ集合して二子玉川から走り始めて野川をさかのぼり、深大寺でソバを食べて、神田川を下

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帰りは微妙な時間になってしまいましたが、ここ5日間は運動を何もしていないので クルマに積んであったBD-1で帰りました。 やっぱりBD-1のポジションだと尻のあたりの筋肉が痛くなってきてダメ。 ブロ赤号の人に話したら尻の筋肉はなかなか鍛え

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下の子も2歳を過ぎ、一緒に出歩くのがラクになってきてるので今年は何度もキャンプに行きたいと思っている。 ただ、いままでの装備だとファミリーキャンプには役不足なので必要なものを考えてみました。 ●テント 数年前に購入したスノーピークのランド

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忍野村にて ご飯を食べて片付けをして、いざ出発です。 夕方には帰宅しなければ行けなかったので、行き先は手近な忍野八海。 とても観光客が多かったけれど、相変わらず水はキレイで吸い込まれそうでした。

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キャンプサイト 友達と道志村の花の森オートキャンピアに行ってきました。 普段予定が立たない我々のキャンプは、予約のいらない道志の森キャンプ場へ行くことが多いのですが、 新規開拓をしたい思いと、この時期の川遊びはまだ寒そうなので、プールと

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